¡Nada mejor que un baño frío después de un entrenamiento!

A un mes de la primera pelea que sostendrá en Brasil dentro del UFC,  el ex campeón semipesado Lyoto Machida está intensificando su entrenamiento por lo que necesita recuperarse rápidamente, tanto que para hacerlo el se sumerge en una tina de baño con hielo. Esta práctica es muy común en los peleadores de alto rendimiento, ya que el baño de hielo disminuye el riesgo de una lesión y hace que el musculo se regenere mas rápido, además es idóneo dado el clima caluroso de verano en California, donde reside actualmente el brasileño.

Machida enfrentara a Phil Davis en el UFC 163 el 3 de agosto en la pelea coestelar de la noche.

¿Alguien ha intentado el “baño de hielo” después de un entrenamiento?

Foto: Fotografía cortesía de TATAME

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