¡Es hora de ponerse a dieta!

En las etapas finales de la preparación de Lyoto Machida para el UFC 163 del 3 de agosto, cuando se enfrentará al norteamericano Phil Davis, el ex campeón del UFC se tomó un descanso en el entrenamiento para enseñarnos a preparar un jugo verde como parte de la famosa “Dieta Gracie”.

Hay muchos beneficios del jugo, entre ellos, el peleador del UFC resalta el poder antioxidante que aumenta el pH del cuerpo, proporcionando un mejor equilibrio del cuerpo y reduciendo el riesgo de inflamaciones luego de sus arduos entrenamiento.

No se pierdan el video a continuación:

Foto: Fotografía cortesía de Jayne Kamin-Oncea/USA TODAY Sports

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