Este es un interesante video de Ronaldo Jacare Souza (el cual entrena para Rockhold) y Anderson Silva (el cual entrena para Okami en UFC Rio) entrenando en una muy intensa sesión de practica. Este es un entrenamiento especializado y básicamente estos están entrenando pura defensa desde la guardia contra un striker encima de ellos. Disfruten este video, pero mas importante que nada tomen nota y aprendan de 2 grandes del deporte.

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