Respuesta a: Recomendaciones y Consultas para Entrenamiento y Salud en general

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#93450

BOCA #1
Miembro

ohh vaya interesante…

bueno bueno nada mas te digo que cualquier cosa que consumamos ya sea creatina, café o lo que sea que no lo tomemos adecuadamente nos hace daño, tan simple como eso.

¿acaso crees que tomar la creatina adecuadamente va a dañar los riñones?

Estoy seguro que tu creías que la creatina se toma de corrido, ¿Por qué crees que siempre se recomienda tomar bastante agua cuando se toma creatina? tiene una razón de ser no crees?

Amigazo esta mi casita ahora y voy a estar muy pendiente de todo lo que se va a leer aquí, amigo sub zero te lo digo de corazón no recomiendes algo de lo que no estas muy seguro, faltan conceptos básicos con eso te digo todo .. dosis, descansos, como consumir adecuadamente para no hacerse daño (lo mas importante)